干什么都畏首畏尾的,不自信。什么事情太过于为别人着想,但是超级想改变,该怎么办?

畏首畏尾说明你善于思考,注重他人的看法说明你特别注重自己,而不是真的注重别人的看法,实际是在意自己的表现。不必总想着改变自己的本性,没有专业人员指导,强行进行自我改变(扭曲)容易产生不良心理。

你这种特征说明你思考能力强,有自省能力,对自己的所做所为都有概念。你可以尝试“进阶”一下你不成熟的能力。

①把你善于思考的能力转移到你的事业、家庭以及生活计划上(明天要做点什么,休息日去哪里玩)

②想法是控制不住,自省能力也是,要学会客观评价自己,客观看待自己。农村女人看城市女人穿着娇艳,她们认为自己朴素,城市女人看农村女人穿着土气,她们认为自己高贵,身处不同地带会产生不同的价值观,因此就会产生各种偏见。如今是个世界信息流通的时代,网上的文化也是五花八门,但我们要有自己的看法,在自己身处的文化中评价自己,因为文化是没有对错可言的东西,很多的人都会在“对错”中迷失自己,自己坚持的是对还是错?这个世界没有对错,所谓的“对错”只不过是站在不同的立场看待相的问题而产生的不同观念。

总结:你是一个对自己与他人的行为、语言、神情比较敏感的人,你误解自己想太多了,其实你只是善于思考。别把自己看做是异类,你应该把自己看做是个与众不同的人。谁都会有没把握不自信的时候,事情做都没做怎么能知道结果呢?不是人人都是先知,真的想做的事就勇敢去做,少犹豫多行动,或许有时候有些事并不是你自己你本身真正想要去做的所以才会犹豫不相信自己,可能是各种的外界因素为你施加的被动选择题,让你自身会有些莫名其妙的抵触,从而产生犹豫。

大多善于思考的人会发展成沉稳的性格,而性格顽劣的人大多会发展出活泼、阳光的性格。改变基于本性,要顺着自己的本性去发展、造就出一个稳定的性格。

你的这个思想问题,同我的思想问题很相似,大同小异,算是同命相连吧。从我的实践经验看,但是读书完全改变不了,从四书五经中外名著经典著作,应该看足够一马车的书,可是像这种思想毛病,还是没有完全改观,我想应该找个你心目中的现实成功人士作榜样,跟他多学习,多参照应该有所改观吧?个人的心理因素很顽固,

这种情况是一种抑郁人格特征

内心比较自卑,和别人相处总为别人考虑,从来不管自己内心的感受。

仿佛活在这个世界上,必须要获得别人的认可一样,别人的一个眼神,一个动作都会引起你的心理波动。过分关注外部世界和别人的状态,却没有倾听内心的声音。

外在事物的影响,是大脑的错觉,其实并不是你想象的那样

人的自我意识容易受到外在事物的影响,使情绪产生波动。其实我们看到的听到的事物有99%以上都是错觉,是大脑经过加工以后的产物,绝大部分是不可信的。

其实别人根本没有过分的关注你,别人无意当中说的话,也不可能专门针对你。是你的大脑过度思考的结果。

人的潜意识才是客观公正的,TA不会受外界影响

只要我们用正面的心理暗示,逐步的改善潜意识,我们就能做到心定神闲,落落大方的应付所有的事情和人际关系。

凡事不要从坏处想,要看到事物的积极阳光的一面。让内心充满正能量,就会吸引正面的人和事。让笑容常驻,让心灵和美。

每天都告诉自己,我所从事的一切正在变得越来越好,我和别人的关系越来越融洽。我每天都会努力上进,没有克服不了的困难。

希望对你有所帮助,谢谢。


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性格是由小时候的家庭教育、成长环境所形成的,俗话说三岁看小、七岁看老;一个人的性格就是长大以后的心理所能承受的压力、魅力、行动魄力;从在童年时就已经能判断出十之七八了,所以人生的性格很难改变。

干什么都畏首畏尾、不自信,应该是与小时候在原生家庭中经常挨骂或批评有关。

什么事都经常为别人着想,大概是父母中有一个人也是经常为别人着想的性格基因所遗传。性格只能说去完就行,没必要去改变。古人一直讲修身养性,就是修养自己的性格(做为)与品德。

人生好像由宇宙中有一双看不见的大手所掌握,很多事情不能由自己能力所掌控,有时会因福得祸,有时候由祸转福,物极必反,阴阳互生、否极泰来,只能尽力做好自己、谋事在人、成事在天。自从有了文字、几千年以来,虽然人人都讲进取、奋进,但是做什么事,都需要一个很长的过程,欲速则不达。

改变靠的是"毅志力","毅志力"就像弹簧、精神崩得太紧,总有拉断的一天。

有些事要靠"开悟",当真正的开悟了,看自己就像看别人,见别人又像见自己,那时已进入了"无我"境界,可以参透人心。

这时的自己可能会更加自信,这也是书上说的"跳出三界外、不在五行中"的意思。

  • 成功的人身上都有一个特性,他们不管听到什么事情先选择去相信,然后通过自己的方式去证实,平庸普通的人,只有当他们看到了才会相信,愚蠢的人呢?看到了还不信。
  • 所以当你犹犹豫豫的时候,机会就溜走了,认准了就去干,鬼知道成功不成功,干了才知道,干了不成功又有什么?再来一次呗!决定你是谁的那一刻早就已经发生了,不要等你什么东西都准备好了再去干,当你发现你不在害怕失败的时候,就是你迈向成功的第一步。决定你是谁的那一刻一直都在发生,你随时可以改变你自己,就看你想不想。
  • 当你学会以牙还牙,当你学会拒绝别人的时候,你会发现别人反而会尊重你,甚至敬畏你,他们认为你是有血性的人,有时候无情一点,并不是什么坏事儿,为自己考虑不丢人,人不为己天诛地灭嘛!

对于你的问题,我一条一条分析给你解决的对策。

1.过于为别人着想,不自信。

你要知道你对自己的态度,决定别人对你的态度。

比如说和朋友一起出去吃饭,到了约定的时间他没有来,半个小时之后 他才缓缓来迟。

他跟你说,“对不起,我来迟了。”

我猜尽管你内心有点生气,但你会说,“没关系,等的时间不长。”

其实你向他传达了一个信息,我的时间不值钱,可以随便浪费。

你在揣摩别人的时候,别人也在揣摩你。

既然你表现出自己的时间不值钱,那么下次,下下次他还是不会重视约定的时间,让你一直等待。

你应该抱怨一句,“你怎么才来啊,我都等了好久了。”

这样他就知道你当他很不耐烦,我下次一定要找到。

过于为别人着想就是不自信的表现。

方法

你要将自己放在中心的位置。

体谅帮助别人当然很好,助人是一个很好的美德。

当别人做了一件让你不开心的事情,或者想让你做一件让你不开心的事。

你要先在心里想,做了这件事会不会侵犯我的利益,我的时间,精力,自尊会不会受到损害?

如果是的话,你可以把这件事情推掉。

2.逻辑不清晰,不会转弯。

我想你会出现这些问题,应该都是突发事件,打你一个措手不及。

因为只要时间足够,你可以慢慢的把逻辑捋顺,巧妙的解决问题。

做法

预想你可能会碰到的场景,写出应对的对策。

有的人临场时发挥不佳,但是下场之后,有更多的时间思考,他能把这个问题解决得很好。

你要做的就是把这个事后过程,放在事前。

预先做好假设,就能避免发挥不佳。

其实无论是通过那种方式进行改变,那只不过是一种方法、手段,最终的目的不过是想要改变自己。而一个人想要改变自己,那首当其冲第一个需要改变的就是自己的心态。如果一个人的心态变了,那也就意味着这个人的人生观,价值观变了。

像你说的和别人打交道首先总是考虑的是对方的感受,面对复杂的问题有时候还表达不清。就接着这个问题剖析,你为什么要考虑对方的感受,究其原因无非是想给对方充分的尊重,给对方留下一个好的印象。可是你想过吗,你们之所以要打交道的目的是什么?你又不是来参加文化交流大会的,玩什么修养啊?说白了你还是太在乎你自己了,怕别人对你的态度,怕别人的流言蜚语。本来还有自己的价值,可你这一怕就毁了所有,失去了提升自信心和别人认可你的机会。

咱们中国本来就是个礼仪之邦,礼貌一点本身也是没错的,礼貌也是一种高尚的品德。但是也不能对谁都重注品德吧,“慈不掌兵 ,情不立事 ,义不理财 ,善不为官”啊,要学会在什么山头唱什么歌,并不是所有人都注重礼貌的,处在这个商业化的时代,人们更注重的是一个人的能力。身处在什么职位,就该谋什么样的事。别总是给人一副人畜无害的形象。“马善被人骑,人善被人欺。”,像你这种性格的人说好听点是谦谦有礼,说难听点就是傻。你越是这样,欺负你的人就越多,这就是人的劣根性。联想一下自己身边的人和事,我想你也能够感受到这一点。学校里老实的孩子总是受欺负,单位里埋头苦干的人总是活最多……等等。想必也没有赘述的必要。

如果你真的想要改变现状,我劝你也别老读什么处世哲学了,这些随便翻翻就好了,最直接的办法还是先往人堆里扎吧,“读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如贵人相助”,实践出来的才是真道理,才是自己记忆最深刻,理论和实践最后也能融会贯通于一身。真的不骗你,给你一本卡耐基的《人性的弱点和优点》你不一定能记住,但是你自己亲身的经历,你一定会如数家珍。还有就是如果年龄不大,阅历还不够丰富,还是尽量少读一些国学、哲学类的书籍,因为慢慢你会发现读再多其实也没卵用,还不如去研究一些技术类的东西。因为有了权威就有了话语权,实力才是王道,你比别人专业,那你就可以说三道四,别人只有听的份儿。随着时间的推移,慢慢你也能改变自己的气场,提升自己的自信心。自信更多的是来自于专业。

打了很多,希望你能够有耐心看下去,同时也希望能够对你有所启发,改变你目前的现状,让你在不久的未来能够焕然一新,抛却烦恼与痛苦,重拾自信,焕发生机!

认识自己,接纳自己,活出自我,或许就是最好的方向。

畏首畏尾不自信,说明你做事心里没有底气,也少有自己的主见。太过于为别人着想,察言观色,就会处处迁就别人,以别人的感受来作为衡量自己的标准,那样就会活得很累。

做人做事,没有谁天生就是有底气有自信,有实力有主见的,我们要接受自己也是一个这样的人,人都是在生活经历中锻炼,慢慢磨出来的实力。知道自己不自信,有点自卑,那就从日常生活小事开始尝试做起来,心里有什么事情,想说的,就大胆说出来,想做的,就放心去做起来,没有什么大不了的,跌倒了,就爬起来,错了,就坦然承认,勇于改正……说多了做多了,也许你不一定马上改变好,但你的做法,相信也会赢得人们的认可尊重,自信水到渠成的慢慢建立了。

我们懂得为别人着想,但我们也要注重自己的内心感受,要知道,为别人着想,不仅仅是为了别人,最终目的还是为了自己解决问题,满足达到自己的需求。

有句话说:我就是我,不一样的精彩!

这些都需要一份勇气去面对,去实现。

根据你的题目中所描述的情况,我认为你对自己不自信的判断不一定是准确的。你的苦恼来源于你在人际交往中无法简单明了的表达出自己的想法,这与心理因素、表达技巧以及抗压能力都有关系。

自卑是我们每个人生命中的底色,它不可怕,是我们奋进的催化剂


在个体心理学之父阿德勒的《自卑与超越》一书中,阿德勒认为“自卑”是我们每个人内心的底色。自卑并不是什么缺点,反而它是人愿意自我改变的驱动力。


你觉得自卑是只有我们普通人才有吗?并不是,自卑不分年龄、不分性别也无高低贵贱,即使是高贵如古代的皇帝中也有内心十分自卑的。

在一些野史中,明朝开国皇帝朱元璋,因为出生卑微,在当上皇帝之后大兴文字狱,往往会因为某一个字勾起了他过往的不堪回忆就胡乱斩杀大臣。

在他执政期间,浙江府学教授林元亮、北平府学教授赵伯彦、桂林府学教授蒋质仅仅是因为给他上的奏折里带有“则”,皇帝用自己的家乡话读起来这个字读音类似“贼”,又因为朱元璋曾经因为生活所迫当过小偷,所以就认为大臣是在嘲笑自己,大怒杀人。


皇帝们特别热衷于把自己的出生描述的有神秘色彩,类似天降异象等等的记录数不甚数。其实这也是自卑的一种表现,因为害怕被大家认为皇位得来的名不正言不顺,所以要通过神秘的天降异象来像众人说明:自己当皇帝是上天认定的,是天命。


王菲也曾坦言,她也曾自卑过很多年。因为她觉得自己不聪明,到现在也没有一个正经学历,也没有毅力减肥,坚持不了一个礼拜就会打退堂鼓,觉得自己不擅长交际,不会讲话,一和记者沟通就给人留下耍大牌的印象。


所以,首先从心态上你要给自己不断的暗示:自卑或者不自信是每个人都有的一种心理状态,很正常,它不是心理问题也不是缺陷,反而它是你人生路上督促你不断努力改变和前进的催化剂。


尝试区分事实和评论,让自己不要因为某几次的表现不佳而感到羞愧和焦虑


从题目中可以看出,你不自信的第一个问题是:太过在乎别人的感受。

在乎别人的感受并没有什么问题,如今是合作共赢的社会,完全不在乎别人的想法,不顾及别人的感受是无法达成任何合作的。

但,如果太在乎别人的感受,必然会使人进入紧张和焦虑的状态,无法发挥自己应有的水平。

要想改变这一点,我个人的经验是:重新解读别人的反应和行为,仅从事实的角度来看事情。有时候,你以为别人会因为你的某一句话而生气,可能仅仅是你以为。

例如,在和陌生人的初次交流过程中。由于对方对你不了解,所以大多数人都是抱着善意来和你进行交流的,你不需要紧张害怕自己会冒犯别人,即使是冒犯,人家可能隔几个小时就忘记了。


臆想的别人会因为你不开心是可笑的,它只会让你徒增心理压力。



大胆的表达自己,说错也没有关系


根据题目所陈述,你的不自信的最主要的根本是因为你觉得自己:表达不清晰,说话没有逻辑。

首先,我认为如果是日常生活中的无关痛痒的交流,即使发生上述问题也没有关系。

练习说话技巧,看书或者听课我觉得是没有多大用处的,因为读万卷书,不如行万里路。你需要做的是寻找一位自己身边你觉得在表达方面很优秀的人,观察他在日常生活中都是如何表达的,

然后不断的找人练习,面对不同的人把自己的想法表达出来。

除了勇敢表达,一些小的技巧,也可以供你参考:

1.说话的时候,第一句或者在头两句之内,先说出你的需求或者请求。
2.语速适当控制,说的慢一点,吐字尽量清晰,有一些小停顿。
3.可以先从找人问路等小事情开始,建立表达自己的自信。
4.用文字的方式先把自己想说的写下来,可以是写在手机便签app里也可以用笔在纸上写下来。


记住,最重要的有两点:

第一,停止自我责骂,批评自己有多烂、有多差劲。第二,勇敢的表达自己的想法,尝试向陌生人求助,哪怕说的不好也没关系。

你好,这位朋友。

你描述你自己:脑子不灵活,逻辑不清晰,不能简单明了的表达。

这说段话你表达的清晰吗你觉得?

我认为你这段话表达的特别简单明了,逻辑非常清晰呀。

所以有可能“”脑不灵活,逻辑不清晰,不能简单明了的表达",我猜是别人给你贴上的标签。

这是谁给你贴上的标签呢?贴了这么久,以至于你都跟这个标签长在一起了,你认为你真的是这个标签了。

现在你可以把这个标签撕下来吗?告诉你自己“我逻辑是很清晰的,也能简单明了的表达我的思想。”

先这样尝试做吧。看看会有什么不一样的发生。

以上是我个人的观点,我尊重每一位和我观点不同的人,以及你们的每一个观点。